Máte podváhu

Váš výsledok znamená, že telo potrebuje viac svalovej hmoty. Prihláste sa k nášmu newsletteru a môžete sa tešiť na užitočné rady a tipy, vďaka ktorým získate ideálnu formu.

Čo vám to prezrádza?

Vaša BMI je v kategórii podváhy. Znamená to, že Vaša hmotnosť je nízka a potrebujete získať ideálnu váhu. Môžete sa cítiť unavení, pretože telo možno nemá dostatok živín a energie. To sa môže odraziť na nálade, imunite a celkovej pohode.

Hlavu nahor – aj malé zmeny dokážu priniesť znateľné zlepšenie, Vy sa potom budete cítiť silnejší a veselší.

Čo vám odporúčame?

Každé kilo navyše a pravidelný pohyb môže znamenať nárast svalovej hmoty. Dôležité je telu dopriať kvalitnú výživu s dostatkom bielkovín, zdravých tukov a sacharidov.

Rada Mix & Slim

Výživné jedlá a plnohodnotné náhrady stravy dokážu ľahko doplniť energiu aj kľúčové živiny, ktoré telo potrebuje.

Stavte na proteínové nápoje Mix & Slim:

Zdroj bielkovín - prispievajú k rastu svalovej hmoty

Perfektná plnohodnotná náhrada jedla, ktorú môžete zaradiť do akejkoľvek dennej doby - či už raňajkujete, obedujete alebo hľadáte rýchlu desiatu.

Je zdrojom vlákniny a ďalších živín.

Plán pri podváhe

Plnohodnotný proteínový nápoj zaistí dostatočný prísun bielkovín, sacharidov, tukov, vitamínov a minerálov, ktorý podporí zdravé zvyšovanie váhy.

Zaraďte do dňa 1–2 porcie proteínového nápoja ako praktickú podporu – príprava zaberie len pár minút a je ideálna na hektické dni alebo chvíle, kedy nie je čas variť. Pre plnšiu chuť a vyššiu energetickú hodnotu odporúčame rozmiešať s plnotučným mliekom.

Dlhodobý plán pri podváhe

Výhodný balíček proteínových nápojov je skvelý na postupné a dlhodobé zvyšovanie hmotnosti. Pomôže doplniť kalórie a kvalitné bielkoviny počas dňa – bez zložitého varenia alebo plánovania. Nápoj môžete zmiešať s vodou, alebo pre vyšší kalorický príjem s polotučným mliekom.

Potrebujete poradiť? Napíšte nám – radi vám pomôžeme nájsť plán, ktorý vám bude sedieť. A pokiaľ budete chcieť, odporučíme aj ďalšie produkty s vysokým obsahom bielkovín, ktoré doplnia Váš vyvážený jedálniček.

Máte ideálnu Váhu. Vaša BMI patrí do odporúčaného rozmedzia. Prihláste sa k odberu noviniek a objavte praktické tipy na udržanie zdravého životného štýlu a inšpiráciu, ako sa cítiť vo svojej koži ešte lepšie.

Čo vám to prezrádza?

Vaša váha je v optimálnej kategórii. Hmotnosť je vyvážená vzhľadom na výšku – skvelý základ pre dostatok energie, vitalitu i psychickú pohodu. Podľa BMI kalkulačky ste presne tam, kde je ideálny byť, a to poskytuje výborný východiskový bod pre dlhodobé udržanie kondície.

Keď telu pravidelne doprajete potrebné živiny, udrží si optimálnu kondíciu a Vy sa môžete radovať zo svojej skvelej postavy.

Čo pre seba môžete urobiť?

Zostať na ideálnej váhe nie je vždy jednoduché - zvlášť keď je okolo nás toľko lákadiel. Dôležité je im odolať, jesť vyvážene a pravidelne 5x denne. Dodajte telu dostatok bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálov a budete sa cítiť stále fit.

Rada Mix & Slim

Výživné jedlá a plnohodnotné náhrady stravy vám pomôžu jednoducho doplniť energiu aj všetky kľúčové živiny pre správne fungovanie organizmu.

Využite rýchle a vyvážené jedlá s vysokým obsahom bielkovín – napríklad ako praktickú náhradu raňajok, obeda alebo desiaty. Naše diétne jedlá Vám obsiahnu jedlá na celý deň. Vďaka nim máte porcie pod kontrolou a podporujete optimálne fungovanie svojho organizmu a kvalitu svojho života.

Vyskúšajte proteínové jedlá Mix & Slim

Nutrične vyvážené profesionálmi navrhnuté riešenia pre každodennú podporu Vášho jedálnička:

• Obsahujú kvalitné bielkoviny prispievajúce k udržaniu svalovej hmoty.
• Sú zdrojom vlákniny a ďalších dôležitých živín.
• Pomáhajú zaistiť dostatok energie počas dňa.

Proteínový nápoj koktail pre udržanie váhy

Náš ovocný proteínový nápoj s nízkym obsahom sacharidov a vysokým podielom bielkovín je ideálny, keď chcete rýchle a jednoduché riešenie bez zložitého varenia. Stačí ho zmiešať s mliekom alebo vodou a počas chvíľky máte porciu kvalitných živín.

Môžete ho mať stále po ruke pre každú príležitosť - pomôže udržať porcie pod kontrolou, či už si strážite váhu, alebo potrebujete doplniť energiu počas náročného dňa.

Plán na udržanie váhy na 1 týždeň

• Proteínové nápoje je možné kombinovať s vodou alebo s polotučným mliekom.
• Vyskúšajte sladké alebo slané jedlá s vysokým obsahom bielkovín a získajte tak pestrý a bohatý jedálniček na každý deň.

Neviete, kde začať, alebo by ste chceli poradiť? Napíšte nám – radi vám pomôžeme nájsť plán, ktorý vám bude sedieť. A pokiaľ budete chcieť, odporučíme Vám aj ďalšie produkty s vysokým obsahom bielkovín na doplnenie vyváženého jedálnička.

Máte nadváhu. Chápeme, že túžite po zmene - a radi Vás v tejto pozitívnej zmene podporíme. Chudnutie ide ľahko. Prihláste sa k odberu nášho newslettera a tešte sa na rady a tipy pre úspešné chudnutie.

Čo vám to prezrádza?

Podľa výsledku BMI kalkulačky spadá Vaša hodnota do kategórie nadváhy. Znamená to, že Vaše telo nesie väčšiu záťaž, než by malo. Možno pociťujete únavu, zhoršenú náladu, problémy s pohybom alebo iné nepríjemné prejavy, ktoré s vyššou hmotnosťou súvisia. Tento stav nie je pre telo prirodzený a je signálom, že je čas na zmenu.

Čo vám odporúčame?

Začnite dnes a urobte pre seba niečo dobré. Stačí upraviť jedálniček a pravidelne dopĺňať živiny, ktoré organizmus potrebuje. Pomôžete tým chudnutie a podporíte svoje telo pri zvládaní každodennej záťaže.

Mix & Slim Vám ponúka praktické a chutné riešenie - ľahko pripravené porcie, tie vám pomôžu udržať energiu a výživu po celý deň.

Rada Mix & Slim

Urobte prvý krok k zmene – s nutrične vyváženými jedlami, ktoré podporujú kontrolu hmotnosti. Diétne balíčky sú ideálne ako praktická náhrada bežného jedla pre nadváhu, majú vysoký obsah bielkovín a pomáhajú udržať si stabilný denný režim.

Vyskúšajte diétne jedlá Mix & Slim

Nutrične vyvážené profesionálmi navrhnuté riešenia na každodennú podporu Vášho redukčného jedálnička:

• Vďaka svojmu zloženiu skvele zapadnú do každej diéty
• Majú nízke množstvo sacharidov a vysoký obsah bielkovín
• Zdroj vlákniny a ďalších dôležitých živín
• Pomáhajú zaistiť dostatočný príjem energie počas dňa

Diétny plán pri nadváhe na 1 týždeň

• Schudnite jednoducho bez hodín strávených počítaním kalórií a varenia. Vďaka tomuto plánu môžete ľahko začať. Budete jesť pravidelne 5x výživné diétne jedlá, môžete si ich pripraviť kedykoľvek a kdekoľvek. Zároveň získate prehľad nad svojimi porciami.
• Je to praktická, ľahko uchopiteľná podpora pre každý deň, ktorá vám uľahčí cestu zmenu k lepšiemu a vy sa môžete venovať tomu, čo vás skutočne baví.

Diétny plán pri nadváhe na 2 týždne

Chcete chudnúť systematicky a dať sebe aj svojmu organizmu čas na postupnú zmenu? Tento plán je navrhnutý tak, aby vás podporoval dlhší čas – už nejde len o rýchly štart, ale o vytvorenie nového rytmu a udržateľných návykov.

Pomôže Vám udržať vyvážený jedálniček, zjednodušiť každodenné rozhodovanie a držať smer bez stresu. S každým dňom budete mať väčšiu istotu vo svojich voľbách a kontrolu nad tým, čo a kedy jete.

Neviete, kde začať, alebo by ste chceli poradiť? Napíšte nám – radi vám pomôžeme nájsť plán, ktorý vám bude sedieť. A pokiaľ budete chcieť, odporučíme Vám aj ďalšie produkty s vysokým obsahom bielkovín na doplnenie vyváženého jedálnička.

Obezita. Chce to zmenu. A my vám s ňou pomôžeme. Určite sa chcete cítiť lepšie. Prihláste sa k odberu nášho newslettera a tešte sa na rady a tipy pre úspešné chudnutie.

Čo vám to prezrádza?

Podľa výslednej hodnoty trpíte obezitou. Určite už chcete zmenu. Vaše telo je dlhodobo zaťažované viac, než by malo a určite vám to už dáva vedieť. Obezita prináša vyššie zdravotné riziká. Aj drobná úprava môže priniesť výraznú úľavu a zmierniť nepríjemnosti, ktoré sa stali súčasťou Vášho každodenného života. Poďme to spoločne zmeniť, budete sa cítiť lepšie.

Dajte šancu zmene a začnite hneď – postupne, vlastným tempom. Každá dlhodobá premena začína malým, ale rozhodným krokom.

Čo vám odporúčame?

Začnite pri jedle – upravte svoj jedálniček tak, aby obsahoval pravidelné, nutrične vyvážené porcie s dostatkom kvalitných bielkovín, vlákniny a mikroživín. Obmedzte príjem jednoduchých cukrov a nezdravých tukov, tým podporíte metabolizmus a zefektívnite spaľovanie tukov.

Zaraďte pohyb podľa svojich možností – aj krátke prechádzky alebo jemné cvičenie pomáhajú podporiť chudnutie a zlepšiť náladu.

Rada Mix & Slim

Urobte prvý krok k zmene – s nutrične vyváženými jedlami, ktoré podporujú kontrolu hmotnosti. Diétne balíčky sú ideálne ako praktická náhrada bežného jedla pre nadváhu.

Vyskúšajte diétne jedlá Mix & Slim

Nutrične vyvážené profesionálmi navrhnuté riešenia na každodennú podporu Vášho redukčného jedálnička:

• Vďaka svojmu zloženiu skvele zapadnú do každej diéty
• Majú nízke množstvo sacharidov a vysoký obsah bielkovín
• Zdroj vlákniny a ďalších dôležitých živín
• Pomáhajú zaistiť dostatočný príjem energie počas dňa

Diétny plán pri obezite na 4 týždne

• Chcete chudnúť múdro a udržateľne? Začnite s vyváženým jedálničkom plným bielkovín, vlákniny a ďalších živín, ktoré podporia metabolizmus a pomôžu zachovať svalovú hmotu – to je kľúč k efektívnemu chudnutiu.
• Postupne si osvojíte nové návyky, ktoré sa ľahko prispôsobia vášmu tempu a životnému štýlu, a zároveň vám umožnia udržať rovnováhu medzi chuťou, energiou a kontrolou váhy.

Dlhodobý diétny plán pri ťažkej obezite na 8 týždňov.

• Plán je tu práve pre chvíle, keď viete, že je čas niečo zmeniť. Pomôže Vám pustiť sa do chudnutia a udržať ho dlhodobo. Ukáže vám, ako si nastaviť pravidelný režim, ktorý podporí vyvážený jedálniček a dá vášmu organizmu to, čo potrebuje – každý deň, bez zložitostí.
• S každým dňom získate väčšiu istotu, viac energie a podporu, ktorá Vás bude sprevádzať po celú dobu chudnutia.

Neviete, kde začať, alebo by ste chceli poradiť? Napíšte nám – radi vám pomôžeme nájsť plán, ktorý vám bude sedieť. A pokiaľ budete chcieť, odporučíme Vám aj ďalšie produkty s vysokým obsahom bielkovín na doplnenie vyváženého jedálnička.