Proteínová diéta na 8 týždňov (290 jedál)
Proteínová diéta na 8 týždňov (290 jedál)
Diétny plán proteínovej diéty – 8-týždňový program plný chutných jedál. viac
Schudnite až 15 kg s proteínovým diétnym balíčkom na 8 týždňov.
Balíček Vám zaistí 5x denne pravidelné stravovanie a chudnutie bez zbytočného hladovania. Mix & Slim jedla obsahujú vysoký obsah bielkovín a vlákniny a nízky obsah sacharidov, cukrov a tukov. Vďaka tomuto overenému zloženiu dostanú Vaše telo do ketózy a Vaše telo samo začne spaľovať vlastné tukové zásoby. Pri dodržaní nižšie uvedeného jedálnička sa výsledky dostavia už po niekoľkých dňoch užívania.
Jedlá môžete počas dňa akokoľvek kombinovať. Na výber máte z: Koktejlu, kaše, palaciniek, omeliet (syrová a hubová) a polievok (zeleninová, syrová a rajčinová). Koktejl, kašu a palacinky ochutíte lahodnými príchuťami (vanilka, banán, jahoda, čokoláda, alebo lesné plody).
Celkom 290 jedál
V Balíčku nájdete:
- 5x Veľký diétny koktejl — Diétny proteínový koktejl Mix & Slim je ideálny ako rýchla a plnohodnotná náhrada jedla. Stačí iba zmiešať v shakeri s vodou, pridať príchuť a behom okamihu máte pripravený lahodný nápoj.
- 3x Diétna kaša — Kaša je ideálnym doplnkom do redukčnej diéty. Vyniká lahodnou chuťou, veľkou variabilitou obľúbených príchutí a skvelým zložením plným bielkovín a vlákniny na dobré zažívanie. Zároveň poteší veľmi nízkym obsahom sacharidov a cukrov, takže nemusíte mať obavy si na kašu pochutnať napríklad aj večer!
- 1x Diétna omeleta — Omeleta Mix & Slim je oproti bežnej omelete doplnená vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tukov a môžete si ju bez výčitkov dopriať počas diéty.
- 2x Diétne palacinky — Proteínové palacinky Mix & Slim sú zdravé a chutné potešenie. Behom pár minút vykúzlite lahodné raňajky či desiatu. Doprajte si naše nízko sacharidové a bezlepkové palacinky bez zbytočných výčitiek.
- 3x Diétna polievka — Proteínová polievka zahreje aj zasýti. Obsahuje vysoký obsah bielkovín a nízky obsah cukrov, takže je ideálnym doplnkom vášho redukčného jedálnička. Polievku si obľúbite nielen kvôli výbornej chuti, ale aj vďaka rýchlej príprave.
- 8x Príchuť — Mix & Slim príchuťami ochutíte koktejl a kašu. Stačí pridať 1 čajovú lyžičku (viac či menej podľa Vás) a vykúzlite lahodný ochutený koktejl alebo kašu. Príchute sú nízkokalorické a obsahujú o 90% menej cukru ako stolný cukor. Základ tvorí vláknina z čakanky, preto sú príchute vhodné na diéty.
- 1x Smart Shaker — s odnímateľným dnom. Môžete si so sebou vziať až 2 jedlá.
- 1x Diétny plán — Prehľadný radca, ktorý vám uľahčí život. Už si nebudete robiť starosti čo, kedy a ako jesť.
Neutrálny
| Nutričné hodnoty | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 499 kJ | 1663 kJ |
| Kalórie | 119 kcal | 397 kcal |
| Bielkoviny | 14 g | 47 g |
| Sacharidy | 7 g | 22 g |
| Cukry | 3 g | 9 g |
| Tuky | 4 g | 14 g |
| Nasýtené | 1 g | 4 g |
| Vláknina | 2 g | 5 g |
| Soľ | 0,3 g | 0,8 g |
| Vitamíny | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| Vápnik | 194 mg | 24 % |
| Draslík | 364 mg | 18 % |
| Fosfor | 100 mg | 14 % |
| Biotín | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangán | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Meď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Horčík | 375 mg | 100 % |
| Zinok | 10 mg | 100 % |
| Selén | 55 μg | 100 % |
Zloženie: srvátková bielkovina, sójová bielkovina, sušené mlieko, ryžová múka, čakanková vláknina, MCT (triglyceridy so strednou dĺžkou reťazca z kokosu, estery kyseliny citrónovej s glyceridy mastných kyselín), vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina L-askorbová, tiamín hydrochlorid, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín hydrochlorid, kyselina listová, hydroxokobalamín, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); zahusťovadlo: xantánová guma, protispekavé látky: fosforečnan vápenatý, himalájska soľ, arómy, sladidlá: steviol-glykozidy, sukralóza.. Alergény: mlieko, sója.
Súvisiace produkty4
Fat Burner – Spaľovač tukov (120 kapsúl)
Hunger Blocker – Glukomanán (120 kapsúl)
Shaker
