Diétna polievka zeleninová 300g (10 porcií)
Diétna polievka zeleninová 300g (10 porcií)
Proteínová polievka so zeleninou - ideálna na chudnutie a diétu, jednoduchá a rýchla príprava. viac

Proteínová polievka zahreje aj zasýti.
Obsahuje vysoké množstvo bielkovín a nízky obsah cukrov, takže je ideálnym doplnkom pre vašu keto diétu. Polievku si obľúbite nielen kvôli výbornej chuti, ale aj vďaka rýchlej príprave.
Stačí zaliať teplou vodou a plnohodnotné, zeleninové jedlo bohaté na vitamíny a minerály je hotové. Do práce či na doma, na obed alebo na večeru. Záleží len na vás, kde a ako si polievku vychutnáte.
Polievka, ktorá Vás zahreje a zasýti a navyše Vám pomáha chudnúť. Vychutnajte si ju lyžičkou z taniera alebo ju jednoducho vypite z Vášho obľúbeného hrnčeka. Môžete ju využívať počas keto diéty, alebo ako doplnok stravy pri inej redukčnej diéte.
Návod na prípravu: Rozmiešajte 1 odmerku 30 g (70ml) s 200 ml horúcej vody max. 70 °C.
Naša rada: Posypte polievku Vašimi obľúbenými bylinkami a užite si ešte lepšiu chuť.
| Nutričné hodnoty | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 457 kJ | 1524 kJ |
| Kalórie | 109 kcal | 364 kcal |
| Bielkoviny | 15 g | 50 g |
| Sacharidy | 3 g | 10 g |
| Cukry | 2 g | 5 g |
| Tuky | 4 g | 12 g |
| Nasýtené | 2 g | 7 g |
| Vláknina | 4 g | 14 g |
| Soľ | 1,5 g | 4,9 g |
| Vitamíny | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| Vápnik | 688 mg | 86 % |
| Draslík | 1000 mg | 50 % |
| Fosfor | 490 mg | 70 % |
| Biotín | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangán | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Meď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Horčík | 375 mg | 100 % |
| Zinok | 10 mg | 100 % |
| Selén | 55 μg | 100 % |
Zloženie: srvátková bielkovina, sójová bielkovina, čakanková vláknina, ľanová múka, sušená zelenina a korenie (soľ, karotka, cesnak, cibuľa, paštrnák, pór, paprika, zemiaky, celer, petržlen, ligurček, kurkuma, bobkový list, baklažán, chren, paradajky, kvasnicový extrakt, hrášok, karfiol, čierne korenie, kôpor), jabĺčna vláknina, protispekavá látka: fosforečnan vápenatý, zahusťovadlo: guarová guma, emulgátor: sójový lecitín, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina L-askorbová, tiamín HCL, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín hydrochlorid, kyselina listová, hydroxokobalamín, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); farbivo: beta karoten. Alergény: mlieko, sója, celer.








