Diétna polievka hrášková 300g (10 porcií)
Diétna polievka hrášková 300g (10 porcií)
Proteínová polievka s hráškom – ideálna na chudnutie a diétu, jednoduchá a rýchla na prípravu. viac
Proteínová polievka zahreje aj zasýti.
Obsahuje vysoké množstvo bielkovín a nízky obsah cukrov, takže je ideálnym doplnkom pre vašu keto diétu. Polievku si obľúbite nielen kvôli výbornej hráškovej chuti, ale aj vďaka rýchlej príprave. Hrachový proteín sa postará o to, aby ste počas chudnutia nestrácali svalovú hmotu.
Stačí zaliať teplou vodou a plnohodnotné, zeleninové jedlo bohaté na vitamíny a minerály je hotové. Do práce či na doma, na obed alebo na večeru. Záleží len na vás, kde a ako si polievku vychutnáte.
Polievka, ktorá Vás zahreje a zasýti a navyše Vám pomáha chudnúť. Vychutnajte si ju lyžičkou z taniera alebo ju jednoducho vypite z Vášho obľúbeného hrnčeka. Môžete ju využívať počas keto diéty, alebo ako doplnok stravy pri inej redukčnej diéte.
Návod na prípravu
Rozmiešajte 1 odmerku 30 g (70ml) s 200 ml horúcej vody max. 70 °C.
Naše rada
Ozdobte si polievku lyžicou jogurtu a praženými slnečnicovými semienkami a skvelý obed je na stole.
| Nutričné hodnoty | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 413 kJ | 1377 kJ |
| Kalórie | 99 kcal | 329 kcal |
| Bielkoviny | 12 g | 41 g |
| Sacharidy | 4 g | 13 g |
| Cukry | 2 g | 7 g |
| Tuky | 3 g | 9 g |
| Nasýtené | 1 g | 5 g |
| Vláknina | 4 g | 14 g |
| Soľ | 1,1 g | 3,7 g |
| Vitamíny | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| Vápnik | 348 mg | 44 % |
| Draslík | 260 mg | 13 % |
| Fosfor | 180 mg | 26 % |
| Biotín | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangán | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Meď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Horčík | 375 mg | 100 % |
| Zinok | 10 mg | 100 % |
| Selén | 55 μg | 100 % |
Složení: syrovátková bílkovina, hrachová bílkovina 13 %, čekanková vláknina, zeleninová kořenící směs (cibule, česnek, petržel, sůl, pórek, mrkev, květák, rajčata, hrachová mouka, chřest, cukr, pastinák, paprika, petržel, bramborový škrob, houbový prášek, libeček, kurkuma, bobkový list, rostlinný olej řepkový, pepř, muškátový květ, zázvor, koriandr, nové koření), zelený hrášek v prášku 8 %, lněná mouka, sušené mléko, aroma, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina L-askorbová, thiamin hydrochlorid, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, kyselina listová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); barvivo: špenátový extrakt, zahušťovadlo: guarová guma, protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, emulgátor: sójový lecitin, himalájská sůl. Alergeny: mléko, sója. Může obsahovat stopy vajec.
Alternatívne produkty3
Diétna paradajková polievka 300g (10 porcií)
Diétna polievka syrová 300g (10 porcií)
