Atkinsova diéta na 1 týždeň (35 jedál)
Atkinsova diéta na 1 týždeň (35 jedál)
Diétny plán Atkinsovej diéty – 1-týždňový program plný chutných jedál. viac
Schudnite až 4 kg s Atkinsovým diétnym balíčkom na 1 týždeň.
Balíček Vám zaistí 5x denne pravidelné stravovanie a chudnutie bez zbytočného hladovania. Mix & Slim jedla obsahujú vysoký obsah bielkovín a vlákniny a nízky obsah sacharidov, cukrov a tukov. Vďaka tomuto overenému zloženiu dostanú Vaše telo do ketózy a Vaše telo samo začne spaľovať vlastné tukové zásoby. Pri dodržaní nižšie uvedeného jedálnička sa výsledky dostavia už po 1. týždni užívania.
Jedlá môžete počas dňa ľubovoľne kombinovať. Na výber máte z: Kokteilu, tyčiniek a polievky. Kokteil môžete ochutiť lahodnými príchuťami (banán a marhuľa). Tri druhy proteínových tyčiniek zaručia skvelú kombináciu chutí.
Celkom 35 jedál
V Balíčku nájdete:
- 1x Diétny koktejl — Diétny proteínový koktejl Mix & Slim je ideálny ako rýchla a plnohodnotná náhrada jedla. Stačí len zmiešať v shakeri s vodou, pridať príchuť a behom okamihu máte pripravený lahodný nápoj.
- 1x Diétna polievka — Proteínová polievka zahreje aj zasýti. Obsahuje vysoký obsah bielkovín a nízky obsah cukrov, takže je ideálnym doplnkom vášho redukčného jedálnička. Polievku si obľúbite nielen pre výbornú chuť, ale aj vďaka rýchlej príprave
- 10x Proteínová tyčinka — Nízkosacharidové a bezlepkové tyčinky s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny. Ideálna sladká voľba pre všetky typy diét.
- 2x Príchuť — Mix & Slim príchuťami ochutíte koktejl. Stačí pridať 1 čajovú lyžičku (podľa vlasteńej chuti) a vykúzlite lahodný ochutený koktejl. Príchute sú nízkokalorické a obsahujú o 90% menej cukru ako stolový cukor. Základ tvorí vláknina z čakanky, preto sú príchute vhodné pre chudnutie.
- 1x Shaker
- 1x Odmerka
Neutrálny
| Nutričné hodnoty | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 499 kJ | 1663 kJ |
| Kalórie | 119 kcal | 397 kcal |
| Bielkoviny | 14 g | 47 g |
| Sacharidy | 7 g | 22 g |
| Cukry | 3 g | 9 g |
| Tuky | 4 g | 14 g |
| Nasýtené | 1 g | 4 g |
| Vláknina | 2 g | 5 g |
| Soľ | 0,3 g | 0,8 g |
| Vitamíny | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| Vápnik | 194 mg | 24 % |
| Draslík | 364 mg | 18 % |
| Fosfor | 100 mg | 14 % |
| Biotín | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangán | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Meď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Horčík | 375 mg | 100 % |
| Zinok | 10 mg | 100 % |
| Selén | 55 μg | 100 % |
Zloženie: srvátková bielkovina, sójová bielkovina, sušené mlieko, ryžová múka, čakanková vláknina, MCT (triglyceridy so strednou dĺžkou reťazca z kokosu, estery kyseliny citrónovej s glyceridy mastných kyselín), vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina L-askorbová, tiamín hydrochlorid, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín hydrochlorid, kyselina listová, hydroxokobalamín, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); zahusťovadlo: xantánová guma, protispekavé látky: fosforečnan vápenatý, himalájska soľ, arómy, sladidlá: steviol-glykozidy, sukralóza.. Alergény: mlieko, sója.
.
Súvisiace produkty4
Hunger Blocker – Glukomanán (120 kapsúl)
Fat Burner – Spaľovač tukov (120 kapsúl)
Shaker
